Kéfir à la carotte

 

Du detox à la sauce Kéfir

Pour tous les locavores, je vous propose aujourd'hui un produit probiotique détox, j'ai nommé le Kéfir à la Carotte. 

 

Pour ceux qui ne le savent pas, les antioxydants présents dans la carotte neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement. Ajouter à cela une étude sur plus de 120 000 femmes qui démontra que consommer des carottes deux à trois fois par semaine diminue d'environ 40 % les risques de cancer du poumon ainsi que celui du cancer du sein et des propriétés bénéfiques pour lutter contre des maladies cardiovasculaires... alors n'attendez plus et alliez dès maintenant tous ces effets bénéfiques avec ceux reconnus du Kéfir et bénéficier d'un coktails de bienfait au goût innimitable.

 

Ingrédients :

 

    • 1/4 de tasse de jus de carotte frais
    • 3/4 de tasse Kéfir
    • Un peu d'extrait de vanille
    • Un agent sucré si désiré (miel brut, agave ou stévia)

 

Préparation :

 

 Mélanger joyeusement ensemble tous les ingrédients précités et servir comme tel. !